Tag: ansiedade sintomas

Vivemos a era da ansiedade, uma situação que muitas vezes nos faz sentir como se estivéssemos presos em um ciclo interminável de estresse, insônia e preocupação. Mas e se tivéssemos uma maneira de alavancar nossa ansiedade para nos ajudar a resolver problemas e incrementar nosso bem-estar? E se, em vez de ver a ansiedade como uma maldição, pudéssemos reconhecê-la pelo dom único que é? Como neurocientista, a Dra. Wendy Suzuki descobriu uma verdade que muda o paradigma da ansiedade: sim, ela é desconfortável, mas também é essencial para nossa sobrevivência. Na verdade, a ansiedade é um componente-chave da nossa capacidade de viver de forma otimizada. Cada emoção que experimentamos tem um propósito evolutivo, e a ansiedade foi projetada para chamar nossa atenção para uma série de emoções negativas. Se simplesmente abordarmos a ansiedade como algo a ser evitado, eliminado ou suprimido, na verdade, perderemos a oportunidade de não apenas gerenciar melhor seus sintomas, mas também de descobrir maneiras de melhorar nossa vida. Ouvir nossas preocupações sob a perspectiva da curiosidade, em vez do medo, pode realmente nos guiar para um caminho que leva à alegria.

Da editora

DRA. WENDY SUZUKI

É uma premiada professora de ciência neural e psicologia na Universidade de Nova York e cofundadora da BrainBody, uma empresa de tecnologia de saúde baseada em IA com foco em saúde mental e bem-estar.

ASIN ‏ : ‎ B0BHL3VH5Z
Editora ‏ : ‎ Alta Life; 1ª edição (25 novembro 2022)
Idioma ‏ : ‎ Português
Tamanho do arquivo ‏ : ‎ 6316 KB
Leitura de texto ‏ : ‎ Habilitado
Leitor de tela ‏ : ‎ Compatível
Configuração de fonte ‏ : ‎ Habilitado
Dicas de vocabulário ‏ : ‎ Não habilitado

Price: R$22,51
(as of Sep 02, 2024 10:52:04 UTC – Details)

[ALIVIAR O ESTRESSE E MELHORAR O FOCO] Aperte, estique e jogue esta bola sensorial para aliviar o estresse e melhorar o foco. É o brinquedo perfeito para crianças e adultos.
[MATERIAL DURÁVEL E FLEXÍVEL] Feita de material TPR de alta qualidade, esta bola é segura, não tóxica, resistente a rasgos e reutilizável. Ele pode suportar apertos e alongamentos repetidos sem ser facilmente danificado.
[DESIGN DE MUDANÇA DE COR] Este handebol de prática de 2,36-2,56 polegadas muda de cor quando espremido. É um pequeno brinquedo que cabe na mão e pode ser facilmente lavado e transportado. Adequado para alívio da ansiedade, alívio do estresse e terapia física das mãos.
[USO VERSÁTIL] Use esta bola de brinquedo para alívio do estresse e anti-ansiedade em vários ambientes, como salas de aula, escritórios, aviões, ambientes internos, camping, e mais. Também é ótimo para lembrancinhas e festas temáticas de jogos.
[O PRESENTE PERFEITO] Se você ou alguém que você conhece está lidando com TDAH, transtorno obsessivo-compulsivo, autismo ou ansiedade, esta bola de apertar é o presente perfeito. Ajuda a aliviar os sintomas e promover o relaxamento.

Especificações:

Material: TPR+EVA
Cor: Azul, Amarelo, Laranja, Rosa Vermelha
Tamanho: 6cm

Lista de pacotes:
1*Bola de descompressão

[ALIVIAR O ESTRESSE E MELHORAR O FOCO] Aperte, estique e jogue esta bola sensorial para aliviar o estresse e melhorar o foco. É o brinquedo perfeito para crianças e adultos.
[MATERIAL DURÁVEL E FLEXÍVEL] Feita de material TPR de alta qualidade, esta bola é segura, não tóxica, resistente a rasgos e reutilizável. Ele pode suportar apertos e alongamentos repetidos sem ser facilmente danificado.
[DESIGN DE MUDANÇA DE COR] Este handebol prático de 2,36-2,56 polegadas muda de cor quando apertado. É um pequeno brinquedo que cabe na mão e pode ser facilmente lavado e transportado. Adequado para alívio da ansiedade, alívio do estresse e terapia física das mãos.
[USO VERSÁTIL] Use esta bola de brinquedo para aliviar o estresse e ansiedade em vários ambientes, como salas de aula, escritórios, aviões, ambientes internos, camping e muito mais. Também é ótimo para lembrancinhas e festas temáticas de jogos.
[O PRESENTE PERFEITO] Se você ou alguém que você conhece está lidando com TDAH, transtorno obsessivo-compulsivo, autismo ou ansiedade, esta bola de apertar é o presente perfeito. Ajuda a aliviar os sintomas e promove o relaxamento.

Price: R$60,21
(as of Sep 02, 2024 00:47:39 UTC – Details)

Este livro oferece uma visão resumida e detalhada sobre a ansiedade, suas causas, sintomas e tratamentos. Inclui técnicas de autoajuda e casos clínicos, proporcionando um guia prático e informativo.

ASIN ‏ : ‎ B0D736NW67
Idioma ‏ : ‎ Português
Tamanho do arquivo ‏ : ‎ 201 KB
Quantidade de dispositivos em que é possível ler este eBook ao mesmo tempo ‏ : ‎ Ilimitado
Leitura de texto ‏ : ‎ Habilitado
Leitor de tela ‏ : ‎ Compatível
Configuração de fonte ‏ : ‎ Habilitado
Dicas de vocabulário ‏ : ‎ Não habilitado
Número de páginas ‏ : ‎ 6 páginas

Price: R$0,00
(as of Sep 01, 2024 18:20:59 UTC – Details)

O Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) é uma condição de saúde mental que pode se desenvolver após a exposição a uma ou mais experiências traumáticas. Os sintomas do TEPT incluem reviver o evento como se estivesse acontecendo no presente, mudanças negativas no humor e na cognição, aumento dos sentimentos de agressividade, ansiedade e excitação, o que pode causar prejuízos na vida pessoal e profissional, e até mesmo problemas físicos. As 100 perguntas deste livro-caixinha® não foram feitas para fins de diagnóstico, mas podem ser usadas para identificar possíveis sintomas, na busca de uma avaliação diagnóstica formal com profissional especializado na área médica ou psicológica.

Editora ‏ : ‎ Matrix; 1ª edição (4 abril 2023)
Idioma ‏ : ‎ Português
Folha solta ‏ : ‎ 100 páginas
ISBN-10 ‏ : ‎ 6556163236
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-6556163239
Dimensões ‏ : ‎ 8 x 2.5 x 10 cm

Price: R$48,00 - R$ 34,20
(as of Sep 01, 2024 12:57:13 UTC – Details)